Auch dieses Jahr führen wir für unsere Junioren wieder ein Trainingslager in Filzbach (Kerenzerberg) durch. Rund 45 Jugendliche und acht Betreuer werden daran Teilnehmen. Ab Montag Abend werdet ihr an dieser Stelle tägliche Berichte und Fotos finden...
Montag
Bericht 1
Es war einmal ein Montag Morgen im Herbst. Allgemeine Müdigkeit machte sich schon früh morgens unter den KJS-lern breit.
In Filzbach angekommen nahmen wir auch schon bald das Training auf.
Die Volleyballabteilung begann mit Ball über Schnur, danach fuhren sie mit Volleyballakrobatik fort. Die Handballer verbrachten den grössten Teil der Trainingszeit mit Individualtechnik.
Nach dem Abendessen wurde in den Theorieraum zur Besprechung der morgigen Olympiade geladen, wo die Mannschaftseinteilung und die allgemeinen Lagerregeln mitgeteilt wurden.
Joel, Begi, Martina, David, Tobias
Bericht 2
Um 6.45 Uhr trafen wir uns am Bahnhof in Schaffhausen. Die Stimmung war bereits am Morgen früh toll, obwohl die meisten noch ziemlich müde waren. Nach ca. 3,5 Stunden kamen wir im Sportzentrum Kerenzerberg an. Die Zimmer wurden bezogen und kurz danach ging es mit Training los. Nach dem Training wartete ein feiner Zmittag auf uns. Um 14.15 Uhr ging es nach kurzer Mittagspause weiter.
Am Abend erklärten die Leiter uns die Regeln des Lagers und zeigten uns einige Videos der Hinreise. Danach ging es subito ins Bett und um 21.00 Uhr war Ruhe im Haus (jedenfalls beinahe).
Michi, Marija D., Timo, Nino und Nadia
(Der letzte Satz sei zur Beruhigung der Eltern zu Hause meinten die SchreiberInnen)
Dienstag
Volleyball
Heute hatten wir ein Einlauftraining von Medina, Nadja, Begi und Majlinda. Nachdem wir aufgewärmt waren mussten wir uns seitwärts mit Pässen bewegen. Und noch mehr Übungen…
Danach hatten wir ein wenig gespielt und wurden von den Trainerinnen korrigiert…
Nach all dem übten wir den Angriff noch einmal. Dann waren wir auch noch Schauspieler, denn wir wurden gefilmt…
Danach schauten wir es auch noch an und haben uns eine Erfrischung verdient!!! Nach all dem Training. Melanie
Handball
Die U15 Junioren starteten den Tag mit einer halbstündigen Joggingtour vor dem Morgenessen. Für die Restlichen begann der Tag mit einem guten „Zmorgä“ und anschliessend dem Hallentraining. Flügel- und Kreistrainings standen bei den Handballern auf dem Programm. Zwischendurch schaute Hübi einmal mit seiner Filmkamera vorbei. Später wurden die Filme im Theorieraum angeschaut und die Spieler wurden auf ihre Fehler hingewiesen. Vor dem Abendessen gings noch eine Stunde ins Hallenbad, wo wir den Wirlpool geniessen durften.
Raphael, Nils, Simon
OLYMPIADE
Nocheme astrengende Tag und emene fätte Znacht hämo üs i dä Halle troffe.
Döt hät hüt die berühemt, berüchtigt KJS-Olympiade stattgfunde. 10 Gruppe – 10 Diszipline. Vo Pizza wörfe über Chäreli fahre bis Liane-Schwinge häts alles ge. Wäge ä paar Verletzte händ au fasch alli Trainer mösse dra glaube, so we dä Chris bi dä Gruppe „Klein aber oho“. Es isch mega cool gsi abo ez simo so kaputt das mo nümmemöged schriibe. Will bim Bricht schriibe au nur knapp 2/5 anwesend gsi sind, langets ez au langsam mit därä Schriiberei!! Guät Nacht und nöd vill Muskelkater… morn.
David G. Nina (Timo, Noemi, Jim)
Mittwoch
Am Morge nochemene usgibigä Zmorge isches wieder wiiter gange mit trainierä. Am Mittag hämmer aber ä Spezialprogramm gha und zwor simmer uf ä bsunders cooli Wanderig.
Es hät jedoch chliini Problem bim Charteläse geh, aber noch paar Zwüschedstopps und emene „churze“ Umweg simmer trotzdem a üsem Ziel acho, womer als erschts Glace gfasst händ, wa alleg nu als Entschädigung gsi isch ?.
Leider sind Vieli demotiviert gsi wägem lange und steile Ufstiig, wommer aber denn uf dä Summerrodelbahn dä Bärg abegfahre sind, sind alli wieder voll debii gsi. Well d’Rodelbahn nur bis id Helfti gange isch, hämmer no mit de Trottis chöne ganz abe fahre. Zum Glück hämmer üs no im Whirlpool chöne erhole und hoffed dass mer morn nöd ganz so schlimmä Muskelkater händ. Jetzt gits no ä chlisäs Fuessballturnier für die wo wennd und denn ab is Bett.
Made by: Ivo, Daniel B., Leuarta, Jonas und Ronja
Donnerstag
Bericht 1
Wie immer sind wir um halb 8 Frühstücken gegangen. Nach dem begaben wir uns ins Zimmer und packten unsere Sachen für ins Training. Nach einem wie immer harten Training freuten wir uns auf das feine Mittagessen.
Reto, Gian, Lars, Bonnie, Marija
Bericht 2
Heute Mittag stieg die grösste Aktion des Lagers. Die beiden Bärte von Trainer "Gugger" und Lias wurden eiskalt abrasiert. Die "faulen" Handballer mussten den Film "Any given Sunday" über sich ergehen lassen und die durchtrainierten Volleyballerinnen durften 3h-lang ihren Service verbessern. Ab 8-Uhr wurden noch die Lagerfotos in einer kleinen Diashow präsentiert.
Lias, Peter, Marc, Michelle, Majlinda
Freitag
Bericht 1
Heute mussten wir wie immer um 7:00 Uhr aufstehen. Doch es gab Leute, die mussten man 6:30 Uhr wecken, da sie den Tag zuvor verschlafen hatten und mit Michael Mächler joggen mussten (Leoarta, Melanie, Medina). Nach dem Frühstück, ging es dann mit packen und aufräumen los. Nach dem Aufräumen wurde wie normal trainiert. Anstrengende 3 Stunden später gab es Mittagessen: Tortelloni a la rosso ...
Danach besammelten sich alle vor dem Haus ...
... ausser der U19, die bevorzugten die weiche Hochsprungmatte, um ein kleines Mittagsschläfchen zu halten. Sie kamen dann 10 Minuten zu spät und endlich konnten wir die Bilder machen ...
... doch dann bemerkten wir das Timo und Reto noch fehlten ... egal ... dann sind sie halt nicht d'rauf. Kirsten hatte für den Mittag ein paar Spiele vorbereitet für Handball und Volleyballerinnen. Völlig erschöpft :-) gingen wir duschen und freuten uns auf zu Hause.
Sven, Alejandro, Caro, Matthias
Bericht 2
Morgen:
Nach einem Training wie immer, konnten wir bei einem Spiel zeigen, was wir diese Woche gelernt haben (Handballer spielten U15 gegen U13).
Nachmittag:
Das Training war nun endgültig beendet, die Volleybälle wurden versorgt, in gemischten Gruppen gaben wir beim Handball, Unihockey und Fussball alles. Noch einmal unter die Dusche, alles eingepackt und schon sitzen wir mit einem Sandwich im Zug nach Hause. Wo man hinschaut, müde Gesichter, die sich schon aufs eigene Bett freuen. Auch wir sind totmüde, doch es hat sich gelohnt ..! :-)
Ruben, Lea, Micha,Jano
